Монитор сердечного ритма M200 BLK

Монитор сердечного ритма  M200 BLK
Polar M200 — это водонепроницаемые часы для бега с датчиком сердечного ритма, встроенным GPS-модулем и отслеживанием активности в режиме 24/7.

Polar M200 - GPS-часы для бега с датчиком сердечного ритма на запястье

GPS-часы для бега с датчиком сердечного ритма на запястье

Наслаждайтесь бегом

Лучшая тренировка — та, которую проводите вы.
Простые в использовании часы Polar M200 с датчиком сердечного ритма на запястье мотивируют вас и направляют каждый ваш шаг.

Найдите себя на карте

Следите за своей скоростью, расстоянием и маршрутом с помощью встроенного датчика GPS.
Начните и не бросайте тренировки

Водонепроницаемые часы Polar M200 всегда с вами.
Они отслеживают вашу суточную активность, количество шагов, сожженные калории, время и качество сна.
Улучшайте свои беговые показатели
Программа бега — это бесплатный план бега, созданный специально для вас в соответствии с вашими потребностями.
Выберите одно из четырех целевых расстояний (5 км, 10 км, полумарафон или марафон) и укажите дату, когда вы хотите пробежать это расстояние.
Тренируйтесь с легкостью, используя датчик сердечного ритма на запястье

GPS-часы для бега Polar M200 измеряют ваш сердечный ритм на запястье.
Просто затяните сменный браслет — и вы готовы к тренировке.
- запястье
- Встроенный датчик GPS
- Отслеживание активности в режиме 24/7
- Программа бега

Интеллектуальный подсчет калорий
Позволяет точно узнать количество сожженных калорий на основе веса, роста, возраста, пола, индивидуального максимального сердечного ритма (HRmax) и интенсивности тренировки/

Путеводитель по активному образу жизни
Устройство сообщает о вашей активности в течение дня, а также предоставляет практические рекомендации по достижению ежедневной цели активности.

Польза активности
Устройство отслеживает вашу активность за день, неделю и месяц и показывает, насколько эта активность помогает вам поддерживать здоровье.

Training Benefit
Отображает мотивирующий отзыв сразу после тренировки с описанием ее эффекта.
Доступно в Polar Flow.

Running index
Отражает прогресс в эффективности вашей беговой тренировки.
Доступно в Polar Flow.

Программа бега
Тренируйтесь для участия в соревнованиях по бегу, используя персонализированный и адаптивный план бега в Polar Flow.
Выберите один из четырех типов забегов (5 км, 10 км, полумарафон или марафон) и получите комплексный план бега, который подходит для вас и ваших целей
Новейшая система GPS

Датчик GPS, встроенный в M200, отслеживает ваш темп, дистанцию и высоту.
После пробежки вы можете просмотреть свой маршрут в Polar Flow.
Отслеживание активности

M200 круглосуточно отслеживает количество шагов, активность, время сна и калории, побуждая вас оставаться активными каждый день.
Тренировки на основе показателей сердечного ритма

Тренировки на основе показателей сердечного ритма — один из самых эффективных методов тренировки.
Измерьте свой сердечный ритм на запястье и проверьте текущую зону сердечного ритма на экране.
Спортивные профили

Polar предоставляет более сотни различных спортивных профилей, что дает возможность выбрать профиль, соответствующий вашим тренировкам.
Polar Flow

Планируйте, синхронизируйте тренировки и рассказывайте о них с помощью эксклюзивного онлайн-сервиса и мобильного приложения Polar Flow. Все данные легко просматривать.
Интеллектуальные уведомления

Функция интеллектуальных уведомлений позволяет просматривать уведомления из телефона прямо на экране M200.
Индивидуальные цели

Вы можете установить свои собственные индивидуальные тренировочные цели и следить за их достижением с помощью Polar Flow.
Интересные дисплеи для бега

Сравните свою текущую скорость со скоростью мирового рекорда на марафоне или посмотрите, каким будет ваш результат теста Купера в текущем темпе.

Характеристики

Отслеживание сердечного ритма на основе показателей браслета на запястье
Встроенный датчик GPS со спутниковой технологией прогнозирования SiRFInstantFix™

Датчик активности
Ручная и автоматическая установка этапов
Вибрационные уведомления
Водонепроницаемость (можно использовать во время плавания)
Флеш-память объемом 4 МБ
Перезаряжаемый литий-полимерный аккумулятор на 180 мАч
Время работы аккумулятора: до 6 дней (с отслеживанием активности в режиме 24/7 и ежедневной тренировкой в течение 1 часа с функцией GPS и оптическим датчиком сердечного ритма, без интеллектуальных уведомлений)

Возможности подключения
Стандартный кабель USB-A для синхронизации данных с ПК или компьютером Mac
Bluetooth Smart с мобильным телефоном (а также с оптическими датчиками сердечного ритма и весами)
Приложение FlowSync совместимо с компьютером под управлением Mac OS X 10.6 или более поздней версии и ОС Windows XP, 7, 8, 10
Совместимость с мобильным приложением Polar Flow
Обновляемое программное обеспечение
Поддержка языков: английский, немецкий, французский, испанский, итальянский, португальский, финский, шведский, норвежский, датский, голландский, турецкий, индонезийский, русский, польский, чешский

Измерения
Вес     40 г
Толщина     12 мм
Размер дисплея видимая область диаметром 26 мм, 1342 пикселя

Активность
Отслеживание активности в режиме 24/7

Функция отслеживает вашу ежедневную активность на пяти уровнях интенсивности 24 часа в сутки 7 дней в неделю и предоставляет полную картину всей вашей активности.
Также подсчитывается время в состоянии активности, количество сожженных за день калорий, шаги, расстояние в зависимости от количества пройденных шагов и время сна.
Эти данные рассчитываются на основании анализа частоты, интенсивности и регулярности движений вместе с информацией о физическом состоянии.

Уровни интенсивности:
Отдых (сон и отдых, пребывание в положении лежа)
Сидение (пребывание в положении сидя или другое пассивное времяпрепровождение)
Низкий уровень (работа в положении стоя, легкая работа по дому)
Средний уровень (прогулки и другие виды активности со средним уровнем усилий)
Высокий уровень (бег трусцой, бег и другие интенсивные виды активности)              
Вы также можете просмотреть, как различная интенсивность активности влияет на дневную активность: чем выше интенсивность, тем быстрее вы достигнете поставленной цели. Другие примеры активности низкого, среднего и высокого уровня интенсивности можно найти в приложении и веб-сервисе Polar Flow.

Цель активности
Чтобы оставаться здоровыми, мы нуждаемся в физической активности.
Цель активности помогает и мотивирует оставаться активным в течение всего дня.
Устройство подсказывает вашу ежедневную цель активности и предлагает инструкции о том, как ее достичь.
Цель определяется в зависимости от ваших личных данных, выбранного уровня активности и общих рекомендаций по здоровью. Полоса активности на устройстве постепенно заполняется в течение дня в соответствии с продолжительностью и интенсивностью вашей активности.
Вы можете поддерживать активность в умеренном темпе в течение всего дня или достигать своих целей быстрее путем повышения интенсивности активности.
Устройство помогает вам достичь свою ежедневную цель активности, предоставляя практические рекомендации, например «погуляйте 50 минут или побегайте 20 минут».
Больше рекомендаций по достижению цели активности можно найти в приложении и веб-сервисе Polar Flow.
В основе цели активности Polar лежат конструктивные рекомендации по физической активности, которые устанавливают минимальное количество физической активности, требуемой для достижения важной пользы для здоровья.
К пользе для здоровья относятся здоровый вес тела, здоровые кости, мышцы и суставы, психологическое благополучие и уменьшение риска определенных заболеваний.

Время в состоянии активности
Функция подсчитывает совокупное время, проведенное в положении стоя и в движении.
Другими словами, низкий, средний и высокий уровни интенсивности считаются временем в состоянии активности.
Для увеличения времени в состоянии активности избегайте пребывания в положении сидя или часто прерывайтесь на короткие прогулки.

Исследования показали, что сокращение времени в состоянии неактивности и перерывы на активность положительно влияют на здоровье.
Ежедневная замена двух часов в положении сидя на активность низкого уровня интенсивности способствует сожжению количества калорий, равного количеству при быстрой ходьбе в течение 30 минут.
Вы можете просмотреть время, затраченное на активность с различными уровнями интенсивности, в приложении и веб-сервисе Polar Flow.

Шаги и расстояние
Устройство считает шаги, проделанные вами в течение дня, а также определяет расстояние в зависимости от количества пройденных шагов.
Количество шагов рассчитывается на основе частоты, интенсивности и регулярности движений запястья.

Отчет об активности
Функция сохраняет все данные о ежедневной физической активности.
Вы можете с легкостью следить за своей физической активностью в течение дня и в долгосрочной перспективе в приложении и веб-сервисе Polar Flow.
Общее время в состоянии активности отражает совокупное время, затраченное на полезные для вашего организма и здоровья движения тела.
Подробную информацию, в частности время, проведенное в состоянии активности с различными уровнями интенсивности, среднее значение выполнения ежедневной цели, количество сожженных калорий и пройденных шагов, количество напоминаний об отсутствии активности, а также время и качество сна, можно найти в приложении и веб-сервисе Polar Flow.

Польза активности
Функция отслеживает вашу дневную активность и показывает, насколько эта активность помогает вам поддерживать здоровье. Польза от физической активности является неоспоримым научным доказательством.
Польза от активности включает, в частности, здоровое сердце, здоровые мускулы и кости, уменьшение стресса и улучшение качества сна.
Функция пользы активности поощряет вас, предоставляя ежедневный, еженедельный и ежемесячный обзор, поскольку чем больше вы двигаетесь, тем большую пользу приносите здоровью.
Вы можете просматривать свои результаты в приложении или веб-сервисе Polar Flow.

Напоминание об отсутствии активности
Функция напоминает о том, что нужно встать, а также о необходимости избегать пребывания в положении сидя или стоя в течение длительных периодов времени даже в те дни, когда ваш уровень ежедневной активности достаточен.
Состояние неактивности имеет негативное влияние на кровообращение, обмен веществ и расход энергии.
После пребывания в состоянии неактивности в течение 55 минут ваше устройство уведомит вас о периоде неактивности и таким образом напомнит вам о необходимости делать перерывы на активность в течение дня.
Если вы продолжите пребывать в состоянии неактивности в течение более часа, вы увидите отметку о неактивности в данных о повседневной активности.
В ночное время напоминания об отсутствии активности не приходят.

Продолжительность и качество сна
Ваш тренировочный компьютер автоматически отслеживает продолжительность сна и отображает сведения о том, насколько полезным был ваш сон, в приложении и веб-сервисе Polar Flow. Большинству взрослых достаточно восьми часов сна, однако потребности сна могут различаться от шести до девяти часов.
На потребности сна влияет несколько факторов, в частности личные характеристики, тренировочная нагрузка, психическое напряжение, состояние здоровья и возможный дефицит сна.
Отслеживая свой сон, вы можете узнать, влияют ли на него какие-либо изменения в вашей повседневной жизни, а также найти оптимальный баланс отдыха, ежедневной активности и тренировок.
Оценка качества сна зависит от количества движений запястья.
Периоды, когда вы спокойно спите и не двигаетесь слишком много, считаются спокойным сном.
Периоды, когда вы двигаетесь и изменяете свое положение, считаются беспокойным сном

Тренировка
Программа бега
Тренируйтесь для участия в соревнованиях по бегу, используя персонализированный и адаптивный план бега в Polar Flow. Выберите один из четырех типов забегов (5 км, 10 км, полумарафон или марафон) и получите комплексный план бега, который подходит для вас и ваших целей.
В зависимости от выбранного типа забега и уровня активности вы получите персональную программу бега продолжительностью от 9 до 15 недель.
Программа бега также предлагает фазу базовой подготовки, которая может длиться несколько месяцев до начала фактического плана бега.
В Программе бега предоставляются понятные инструкции, мотивационные руководства и поддерживающие упражнения с видеоинструкциями, с помощью которых вам не придется догадываться, что нужно делать во время тренировки.
Во время индивидуальных тренировок совместимые продукты Polar будут помогать вам в режиме реального времени.
Вы сможете узнать целевую зону сердечного ритма и продолжительность тренировки, а также настроить тренировки для получения оптимальных результатов.

GPS
Встроенная функция GPS обеспечивает точное измерение скорости и расстояния для ряда видов спорта на свежем воздухе и дает возможность просмотреть ваш маршрут на карте в приложении и веб-сервисе Polar Flow после тренировки.

Flow
Дневник
Функция предлагает простой способ слежения за тренировкой, активностью и прогрессом в веб-сервисе Polar Flow.
Вы можете просматривать свои данные в режиме отображения за день, месяц или неделю.
Данные дневника включают сведения о завершенных сеансах тренировки и планы, результаты тестов и информацию о ежедневной активности.

Анализ Running Index
Отслеживайте прогресс в эффективности вашей беговой тренировки.
В результате отслеживания долгосрочных показателей функция анализа Running Index может предсказать ваше время финиширования при забеге на 5 км, 10 км, в полумарафоне и марафоне.

Отображение карты
Функция обеспечивает отображение карты маршрута тренировки в веб-сервисе Polar Flow при использовании GPS.
На карте можно более подробно изучить свои данные тренировки.
Воспроизведение маршрутов
Функция создает видео с презентацией ваших предыдущих маршрутов тренировки и дает возможность просмотреть основные моменты сеанса.
Видео доступно в веб-сервисе Polar Flow, и вы можете поделиться им с друзьями и контактами в сообществе Polar Flow.

Ознакомление
Функция дает возможность просмотреть и открыть для себя общедоступные сеансы тренировки, которыми поделились другие пользователи, с помощью изучения карты в веб-сервисе Polar Flow.

Социальный канал
Станьте частью тренировочного сообщества Polar и познакомьтесь с другими тренирующимися Polar.
Вы можете поделиться собственными достижениями, например сеансами тренировки или отчетами об активности, а также можно следить за сеансами тренировки или отчетами об активности других тренирующихся и оставлять свои комментарии.
Мгновенный анализ активности и тренировок
Функция предоставляет мгновенный визуальный отчет об одном сеансе тренировки или активности в приложении Polar Flow.
Вы можете следить за своей активностью в режиме отображения за день, неделю или месяц.

Расширенный анализ активности и тренировок
Функция позволяет с легкостью анализировать каждую деталь тренировки и физической активности в долгосрочной перспективе в веб-сервисе Polar Flow.
Вы также можете получить более глубокий анализ тренировки, например сравнить свой сердечный ритм с точки зрения скорости, просмотреть подробную информацию этапа или проанализировать продуктивность в отношении маршрута.
Помимо различных данных, которые вы получаете о своей физической активности и сопутствующей пользе для здоровья, вы также можете получить практические рекомендации по достижению цели активности и просмотреть периоды неактивности.

Планирование тренировок
Создавайте подробные цели тренировок в веб-сервисе Flow.
Вы можете сохранять их в дневнике тренировок или в качестве избранного для дальнейшего использования, а также синхронизировать их с тренировочным компьютером.
Например, вы можете установить цели на основании калорий, времени или расстояния, поэтапные цели с сердечным ритмом или цели на основании скорости/темпа.
С помощью целей тренировки вы можете обеспечить достижение нужного эффекта тренировки.
В процессе тренировки вы можете с легкостью выполнять указания на тренировочном компьютере и получать уведомление с соответствующей информацией на дисплей со звуковым или вибрационным сигналом.
После сеанса тренировки вы можете сделать более глубокий анализ в веб-сервисе Polar Flow и сравнить свой результат с целью.

Настройки спортивного профиля
Функция дает возможность выбрать вид спорта, соответствующий вашей тренировке, из более чем ста видов спорта Polar со специальными отчетами для каждого вида спорта.
Вы можете получить наиболее ценную для вас информацию о выбранном виде спорта.
Все спортивные профили базируются на определенной логике, а наиболее распространенные виды спорта (на выносливость) дополнены специальными коэффициентами Polar, которые влияют на подсчет калорий и тренировочной нагрузки.
Вы можете выбрать и отрегулировать свои собственные любимые виды спорта и определить конкретные настройки для каждого из них в веб-сервисе Polar Flow.
В более современных тренировочных компьютерах можно настроить режим отображения во время тренировки и выбрать данные, за которыми нужно следить в процессе тренировки, например сердечный ритм или только скорость и расстояние.

Отслеживание прогресса
Функция предлагает практическое средство для наблюдения за развитием с помощью отчетов и графиков в течение более длительных периодов времени.
В отчетах за неделю, месяц и год вы можете выбрать вид спорта, который нужно включить в отчет.
В индивидуальном периоде можно выбрать и период, и вид спорта.

Подробнее ↓
Бренд: Polar

Артикул: 90061201

Пол: Унисекс

Вид спорта: Спортивный стиль

Страна производства: Польша

(Нет голосов)

Размеры:
Цена:   
10200.00 R
Вы положили в корзину:
monitorserdechnogoritmam200blk90061201.jpg
Размер: M-L Стоимость: 10200.00 Р Количество: 1 Итого: 10200.00 Р
Продолжить покупки Перейти в корзину

Назад в раздел



Отзывы:

Оставить отзыв:
Отзыв:
Защита от автоматических сообщений